駐馬店市城投集團開展 “科學運動 健康生活”專題知識講座
來源：創(chuàng)新中心
發(fā)表時間：2023/08/11
瀏覽次數(shù)：28998
為深入貫徹落實國務院《全民健身條例》，活躍職工文體生活，進一步增強職工體質，8月8日下午，集團工會組織開展“城投大講堂”——“科學運動·健康生活”專題知識講座。集團公司監(jiān)事會主席崔曉霞，黨委委員、副總經理徐東誠，黨委委員、工會主席陳振威出席活動，集團各部室、各子公司干部職工參加活動。
活動現(xiàn)場，健身專家王有源老師受邀進行了授課，王老師根據(jù)多年的實踐經驗和豐富的理論知識，從科學健身、健康飲食、運動損傷等方面對廣大干部職工日常健身鍛煉給出了可行性建議，讓大家了解到更多的科學健身知識和方法。最后，王老師親自示范指導，演示了在辦公室有限的空間里借助拉力繩預防頸椎病和腰椎疾病的幾種鍛煉方法，以及深蹲和硬拉的動作要點，將理論與實踐相結合，讓大家通過現(xiàn)場演示掌握基礎鍛煉方式的基本要領。
通過此次知識講座，使干部職工了解了科學有效的健身鍛煉方法、掌握了科學飲食對健康的作用，也讓大家對科學健身知識有了更為深刻的理解。駐馬店市城投集團將以此次知識講座為契機，在集團掀起一股健身熱潮，讓干部職工都參與到全民健身的隊伍之中，營造出朝氣蓬勃、團結奮進、健康和諧的工作氛圍，為集團公司高質量健康發(fā)展注入不竭動力。